医生好！本人女，46岁，体型偏胖，无高血压，空腹血糖常年4.5-4.8之间，母亲75岁时被查出2型糖尿病。近年体检我的血脂偏高，总胆固醇在5.5-6之间，低密在3.7-4.1之间。今年春节开始服用辉瑞公司的立普妥阿托伐他汀钙片，每晚10毫克，一个月后查血脂总胆固醇3.19，低密1.37，我觉得低到不正常立即停用，一个月后再查总胆固醇5.92，低密3.83。为了降血脂也不想得糖尿病，开始快走+慢跑锻炼，饮食上控制了高油高糖，采用糖尿病饮食方案吃饱腹感高且Gi低的食物，三个月大约减重10斤，我不敢减太快。两个月后没吃药的情况下再查总胆固醇5.17，低密3.33，高密1.36，比较良好。 我的问题是：1、长期服用阿托伐他汀类药物有无依赖性？有什么副作用吗？2、阿托伐他汀类药可以断断续续服用吗？比如今天我觉得吃得偏油腻，我可以吃5-10毫克来控制一下血脂，但明天饮食正常我就不再吃，我可以用这样的方式控制血脂吗？3、像我母亲有糖尿病，我的血脂控制在什么范围比较好？我知道控制血脂最好的方式是运动，我会坚持运动并缓慢减重，预防糖尿病。