张医生你好！ 我是一名教师，用嗓过度。现在嗓子后面有红疙瘩好像是破损了，经常咳嗽出白色痰液，嗓子附近有小颗粒（我们这里医生说是颗粒性咽炎），去医院检查了幽门螺杆菌和结核，都没有！感冒时可能会咳嗽出黄色痰。我这种情况怎么办？怎么清除白色痰液，把咽喉后壁的红疙瘩也清除掉？上颚靠近咽喉部的小颗粒怎么清除呢？「附带症状：打喷嚏，流鼻涕，眼睛容易有红血丝，我很注意少熬夜，不抽烟不喝酒，少说话。真的是想死的心都有了，请医生给我一个疗法，谢谢！」