我今年19岁，月经挺正常的，偶尔有推迟，周期一般28.29天，但是痛经，医生让我做了一个常规b超，检查结果显示正常（如图）。但是跟我在网上看到子宫大小的标准有点不一样，我的子宫大小正常吗？有什么方法或者药物可以缓解痛经并且副作用小一些？