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张琳

张琳

康复科 中国人民解放军总医院
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患者

张大夫您好!感谢您百忙中抽空解答问题!我45岁,女,腰椎间盘(S01)突出+筋膜炎。不能久坐不能久站,前屈弯腰受限,症状已4~5年。自己感觉从最初到现在有小缓解,但缓解很有限。个人觉得作老年保健操会缓解一点症状,但是不能根治。张大夫,盼指导如何通过锻炼康复。谢谢!

2017-01-04 21:32

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