连续四年体检，结论都是高血脂征，一直也没有去做专门检查，现在正在减肥。吃豆类，水果以及卤制鸡肉，牛肉和清蒸的鱼，不知道减到标准体重后能够改善心血管方面的症状吗？还是最好去医院查一下血脂血糖等？？