女，28岁，12.30怀孕14+6，多年（5.6年）胃嗳气，胃酸过多口臭后来呼吸也臭。近年来有贲门松弛现象，浅表性胃炎伴胆汁返流，十二指肠白点综合症，慢性胆囊炎。之前未怀孕吃了4周胃药：盐酸尹托必利片，艾索美拉咗，达喜，双岐杆菌三联活菌胶囊。刚开始能很快抑制住嗳气，但不能完全消除有时还是嗳气厉害。吃了肉类嗳气频率又多气味又臭。想问下：我究竟一日三餐该怎么吃？具体到蔬菜名。我是不能吃粥橙子更加返酸厉害？豆制类和牛奶我真的不能喝吗？我想要一份营养学家具体三餐饮食食谱。跪求，胃难受死了又不能做胃镜又不能吃药，更要命呼吸都臭不想活了（鼻子里发出臭屁有时臭袜子有时大便味有时是胃返上来的馊味）。坐地铁小孩闻到我呼吸有一股怪味。现我身心疲倦。呼吸臭好几年了。现在只想好好通过平时饮食来调理。还有什么运动比较可以让胃嗳气消停？还有平时可以通过炒麦芽，炒谷芽，炒稻芽泡水喝吗？如果能治好我多年呼吸臭愿意拿出1万来酬谢大恩人。ps：我甲状腺有点低。怀孕完了除了胃镜可以做肠镜b超等相关消化系统？还有什么能完善引起呼吸臭检查？听说口咽憩室也有可能做钡餐比胃镜更好？我鼻后腔很大也是容易把臭气呼出去？也总是有鼻骨响。