我儿子今年21周岁，由于小时候的坐姿姿不端正，导致有些勾背，这个需要怎么纠正？另外他以前高中时从上铺摔下，右脚有些软组织损伤，骨头无骨折。现在走路右脚有点踮，需要怎样校正。