我俩个月前流产后，月经恢复后量还算正常，从上个月开始吃燕窝，到这个月，月经给吃少了，现在月经第三天，肚子很胀，人挺烦，我该怎么办，是不是太补了所以内分泌失调了？但是燕窝吃了以后腰不酸了，睡眠也好了呀。怎么办？