胃炎，便秘，吃饭后想打嗝，打嗝之后比较舒服，遇到冷天出门后腹部疼痛，同时吃肉类会疼痛，有胆结石，请问怎么办？吃什么食物或者调理好，晚上有一天吃香蕉后半夜疼痛睡不好