我现在27岁，11岁时母亲去逝。好像就从那时睡眠一直不好。初中因头痛就没上学，也没查出什么。我现在工作很好，婚姻也很幸福。只是上个月因帮忙照顾朋友生病的孩子，在医院呆了一个星期，看到那么多人的痛苦和无奈，心情一很低落。昨天娘家人打电话说我伯母（才60岁）又得重病（治不好的那种）。突然觉得人好渺小，一切都是自己无能为力的。又害怕我或我家人会不会哪一天也突然怎么怎么样了。天天没精打采，做事也没心情，夜夜失眠。我很怕突然的变故，就像我的母亲一点征兆也没有的去了。就像我的伯母又这样