黄医生您好！我正在哺乳期，宝宝三个月，昨天下午开始左边乳房外侧胀痛，但是不硬不红，略微有点肿，用手按压很疼，宝宝吃的时候也很疼。右边乳房症状轻。晚上感觉浑身乏力，关节疼痛，早上量体温38度，头疼，一直正常喂奶。目前头上擦热水，脚底擦酒精降温，用毛巾蘸蒲公英水敷乳房，这样治疗行吗？需要吃药吗？上呼吸道，肠胃没什么症状。谢谢！