女，31岁，已婚已育，13年生的，15年下半年开始，出现月经不调，基本在45-50天一次，经常会出现两三个月来一次。今年中旬去医院检查，说是多囊，然后吃中药调理。调理了四个多月，调理期间30天左右一次，停止调理，就会到原来情况。目前没有继续喝中药。没生孩子之间也是差不多情况。同时有便秘，基本2-3天一次，下巴痘痘也一直此起彼伏，吃个饼干也能上火发痘痘。伴有口气。请教如何调理月经和下巴痘痘？