医生您好，本人性别女年龄26，最近发现自己看书看电视看电脑用手机等专注用眼的时候，头不会不自觉的想身体侧面歪，一般是看了一会儿后发现脖子有压力才意识到自己歪头有一段时间了，这种情况大概有两个多月，只要长时间专注用眼就会出现。也很注意的矫正过，比如看书的时候非常有意识的摆一个正的姿势不要歪脖子，但是过一会儿就会觉得很不舒服。我想知道是颈椎问题还是眼部疾病导致的。另外双眼一边400度另一边325度的近视，无散光。