前天感觉右脚脚腕脚裸有点隐隐酸痛，当时没注意，昨天刚睡醒疼得厉害勉强可以走路，现在特别疼，脚裸部位临脚面部分肿胀并且疼痛，我用热水泡脚并使用活血化瘀的药物和喷跌打扭伤灵，效果不是很好，是软骨组织损伤么？