李医生，您好！我是多囊性卵巢综合症不孕患者，宫外孕后不孕，2014年试管婴儿成功，2015年分娩一对双胞胎，分娩后11个月后，我第一次月经，月经量很多，然后一个月后，子宫内膜出血，因为还在哺乳期，医生用了益母草中成药，但是一周依然不止血，后来强迫断奶，用达英35止血。当时医生建议，可以上环，节育环的激素刺激子宫内膜，也可以服用避孕药控制多囊性卵巢的激素问题。医生，我想咨询你的问题是：对于我这种多囊的病人，我的日常生活应该如何做呢？例如一直服用避孕药去控制月经周期？控制饮食？感谢医生花时间提出建议，以便我以后更好注意控制多囊。