我最近青春痘发得很厉害，上面还岀脓头，有的地方灰灰的留色素沉着，看上去很难看，很影响形象。不知道是不是上火引起的？有人说我是发炎后引起的毛囊炎，也有人说我是痤疮。中药、西药，吃药、打针、外用擦药都试过了，挤了之后也不见好。现在很自卑，不想出去见人，白天没有心思工作和学习，有时候晚上都会失眠的。医生有没有什么好的治疗方法可以推荐？现在走投无路，没有什么办法，请帮帮我，救救我！谢谢医生了。