请问医生，我去年做过乳腺彩超，显示双侧有小叶增生，最近这几个月我发现每次月经后十天左右乳房就开始发胀，也不痛，就是感觉大了许多，涨涨的。经后就会如常，以前都是经前一个星期才会这样，请问一下，我该怎么办？