王医生你好。 腰椎间盘膨突出，椎体不稳怎么办？ 17年2月，出现开车后从车上下来腰直不起。后进行按摩，一段时间后开车下车腰可直起，但尾椎部位酸涨不适持续至今。17年3月，拍磁共振，后佩戴腰带，佩戴期间不适减轻。17年8月3日再拍磁共振，报告腰5椎体不稳，腰5骶1椎间盘膨突出，左侧椎间孔狭窄。两次磁共振对比差别不大。 这种情况需要怎么样的治疗？ 什么情况下要开刀？ 做哪种手术？ 平时生活上要注意什么？ 睡硬板床有用么？