您好医生，我想了解一下长期避孕药优思明的具体用法。我的情况是之前的经期都非常准（28-30），7.6在怀孕37天的时候自然流产，7.14自然流干净停止流血之后目前月经还没来。一个是我想问如果我现在买优思明我该怎么吃，什么时候开始服药；一个是我想知道我开始吃了以后如果想调整经期（比如十一要去海边玩不想来例假）吃药方法有什么变化？谢谢大夫