医生你好，我今年49.岁，是女性，三年前已绝经。今年4月下旬开始，我右膝开始痛，疼痛难忍，特别是到了晚上，疼痛加剧。左膝盖上楼时就会痛，到医院检查说我退行性骨关节病，腰椎间盘突出症，吃了一个月的维固力，中间疼痛稍好，但近两天右膝盖又有痛，也是在晚上，不知是不是用了空调的原因，而且两只脚的足后跟刚走路时会痛，如果固定一个姿势久了，起来走路时，两只脚就会跛一会，过一会就会好点。两只脚小肚子还有涨涨的感觉请问医生我该怎么办才好。下面的图片是我在医院做CT和MRL检查报告，以供参考