我25岁，女，今年不知为什么，晚上10点就睡，第二天6点醒，想多睡会儿也睡不着，可是白天一天到黑都犯困，中午睡不睡，晚上10点就困了，不睡就不行！这是为什么呀？该如何治疗呀？