王教授，您好，我爱人41岁，糖尿病检查出来两年，有糖尿病家族病史，现在中晚餐前半颗拜唐苹，空腹6左右，餐后8以下，但是最近早晨空腹升高波动6到7.个别时候还能到7.9。他其实都不敢吃饱，饮食控制挺好，每周餐后快走四十分钟，但工作是久坐，请问，这样的情况该怎么调整用药，饮食和运动呢？特别感谢。