医生您好，我母亲今年52岁。背部有新生长的肉痣，浅棕色。胳膊部位也有一颗。这两颗痣直径约3mm，无瘙痒和疼痛。我担心有黑色素瘤的可能，请问有什么方法可以自行判断或者去医院有什么简单快速的检查？谢谢！