张医生您好！男40岁： （1）：两鬓许多白发，爸爸头发也白得早，五十岁左右好像头发都全部白了大半，但40岁时头发还很好没白发样，也许考虑遗传因素有点关，也许与生活，饮食有点关吧？白发不可逆转吧？在生活中，该怎样尽量减少白发口产生？ （2）：头顶这两三年掉发较多，不得不去寻求治疗，去医院诊断为“脂溢性脱i发” ，排除甲状腺，贫血，口腔等疾病，现在在服用保法止加米诺地尔酊治疗，价格也不便宜。请问，脱发也许与饮食有关吧（排除遗传，爸爸，爷爷没这种现象），生活饮食上该注意啥？ 谢谢回答，问题有点多，感谢了！