来问丁香医生

用微信就能咨询专业医生

微信扫一扫二维码
关注「来问丁香医生」

黄澎无锡市

康复科 主任医师

无锡同仁国际康复医院

微信扫一扫二维码
关注「来问丁香医生」

黄澎无锡市

康复科 主任医师

无锡同仁国际康复医院

主要从事运动控制障碍的基础及临床研究,如偏瘫、脑瘫、脊髓损伤和运动系统损伤后的运动功能康复。

71个回答57人评价
已回答公开问题

医生您好,请问,我在手臂垂直情况下,单独活动肩关节的时候,里面有啪啪的声音,或者在大臂从前向后做圆周运动的时候,也会有响声。平时没有异样感觉,但在剧烈运动时,比如打排球发力扣球时,总有脱力感,使不上劲。这是什么病因?需要如何康复治疗? PS,我在十五年前骑车摔过一次,当时就是右肩着地,但没有骨折。从那以后,右肩就有这个毛病。

3人看过

我48岁,女性,大半年前时间,在健身院跳踏板操以后,就觉得膝盖有点不舒服,然后也没太在意,后来就膝盖肿,然后疼,照MR后说是滑膜炎,医生建议我多休息,现在好了大部分,但是还有一点不适,走平路没问题,走楼梯多会有点不舒服。我看你的文章里提到你每天都做膝关节稳定性训练,请问怎么做?

6人看过

黄医生,你好。 我父亲急性脑梗塞后第55天。65岁,上次因为患侧膝关节不能伸直的原因咨询过,建议用足踝矫形器。现在腿部承重力量好了很多。练习踩踏板时患侧支撑时间不长。坐站时重心习健侧,站位时练习重心转移,走路时不会重心转移。 由于过早的练习走路,现在出现了严重的髋外旋。整个立线是歪的,健测的支撑也不好,是在拼命的抬患侧骨盆。 我站在他的前边让他走路,摆正骨盆以后髋外旋稍有改善,还有一些膝外翻,八字步。由于扶着健侧髋关节(右侧),阻止了躯干代偿,他的患侧腿(左侧)就不会迈步了。 我父亲的想法是不管走路好不好看先回走路再说。但是出现异常姿势以后再改正太难。 请问:1,照他现在的走路方式练习下去会出现什么严重后果?这样能提前告诉让他意识到危害。 2,是先走路?还是边走路边调整? 3,接下来怎么练习才能纠正这种髋外旋? 4,他进入痉挛期,他说晚上睡觉的时候感觉观测上下肢内部“筋”在抽。这个怎么缓解?

7人看过

黄医生,您好,我父亲急性脑梗塞第40天,现在在县里康复科康复,患病第5天就开始康复。 现在情况是用健侧(右侧)能独立站起,用患侧发力站立不稳。站立时患侧(左侧)用力不多,患侧膝关节控制不好,呈现屈位,大约30度,站立控制伸膝立马又屈曲,独立站立时间1分钟左右。坐位练习患侧屈膝伸膝时,可主动屈到90度,伸膝可以但是腿抖动。仰卧位练习踝背屈,大约可主动背屈约与地面30度。 侧卧位练习患侧腿直腿抬高(即外展髋关节)无力,约5度。臀中肌无力站立也会不稳吧? 为了练习患侧负重,治疗师扶着患侧膝关节上下健侧踏板训练,他是歪着上半身抬腿。 我的问题是1、他现在的患侧情况能否用膝关节矫形器帮助站位伸膝,然后练习步行?如果用矫形器的话病人是否会过度依赖而导致主动的步行恢复时间变长?用矫形器练习步行是否会导致提髋画圈步态行成习惯? 2,对于患侧肌肉的训练能否用中低频刺激肌肉的同时练习运动?例如电极刺激臀中肌同时做双桥? 3,对于患侧肌肉的控制有没有家庭用的训练方法? (我是临床专业,我可以理解专业术语。)

6人看过

79年生,今年2月14日从1米7左右的高度跳下来被石头咯了下,左跟骨粉碎性骨折,2月23日在上海六院做的手术,一板10钉。上周六(3月10日)拆线的,请问现在可以做哪些康复训练。

21人看过

黄医生,您好~我前两天来咨询过脚踝活动受限情况,已经去过同济康复科,挂的专家号,专家查体发现脚踝活动受限和小腿肌肉萎缩,因身处县城,去省会武汉跑来跑去不方便,医生建议住院治疗。具体诊疗项目说是要等住院之后医生再给方案。听说同济住院费用很高,康复治疗周期好长,在两到三个月,而且涉及到买的保险康复科无法报销,工伤鉴定申请还在办理中的问题,一系列地理因素和经济因素,所以面对住院,犹豫了,不知道怎样才好。所以又来求助~我这种情况,是否需要先住院诊治?需要住多久之后看情况再回家锻炼?特拍运动后脚踝肿胀照片,弓步屈膝最大幅度照片,勾伸脚幅度对比,双腿对比,同济医生病历,请黄医生帮忙看看,究竟应该怎么办?好担心,又怕不住院耽误最佳治疗期

23人看过

本人女,29岁,今年七月底骑电动车摔伤,医院诊断结果为左侧胫骨远端骨折,左侧腓骨中下段骨折及左足软组织挫伤,住院七天后因疼痛加剧,转院后医院诊断为左胫骨内踝及后踝骨折,左腓骨中下段骨折伴踝关节脱位。随后进行手术,第一张为术后两个月的片子,第二张为三个月手术取钉后的片子。术后锻炼以翻脚趾和空中踩自行车,滚酒瓶为主。因为涉及到踝关节中间的长钉,医生不让用力,等术后三个月取钉后才能用力,所以进行的滚酒瓶运动没有用力,导致踝关节不能自如活动,也不能脱拐行走,错过了前三个月最佳锻炼期。三个月取钉手术后每天抓紧锻炼走路和踝关节运动,目前已术后四个月,已能脱拐行走,但不利索,踝关节活动范围变大,仍然不能下蹲,行走过程中伤腿膝关节内侧会有间歇性痛感,这是什么原因导致的?现在踝关节运动以弓步屈膝为主,辅助踮脚尖,双腿屈膝跳,还有什么运动我可以用来尽快恢复踝关节活动呢?错过前三个月踝关节活动最佳时期,踝关节还有没有办法恢复正常角度呢?好担心踝关节的活动范围~每天练习走路和踝关节运动之后,踝关节肿胀得厉害,平躺下就能消肿,这种情况要不要紧呢?是否应该去医院康复科进行科学指导?湖北这边推荐哪个医院和医生呢?

99人看过

黄医生,面瘫是神经科常见疾病,急性期的药物治疗有规范的指南和建议。 我想咨询一下,慢性期和恢复期,药物对于面瘫后表情肌的恢复的作用是很有限的。 有没有什么表情肌恢复的康复锻炼方法,请赐教,如果有图片或者视频更加。:)

47人看过

老师,您好。我也是学康复的,我髋关节屈曲时有响声。我双脚并拢,双膝并拢,然后往下蹲就会出现髋关节弹响,右侧比左侧严重。有时候上楼梯也会弹响,髋关节稍微外旋一点爬楼梯和走路就不会弹响。长期跑步髋关节附近的肌肉就会很紧,弹跳响更明显。穿高跟鞋走久了,右侧髋关节附近的肌肉就会疲劳,要抽筋一样的感觉。跷二郎腿没有问题。我上网搜资料这叫做弹响髋?我右侧比左侧严重些,而且左边的臀肌看着比左侧小很多,我该怎么做康复训练?谢谢老师!

3人看过

女,33岁,经期第四天,昨晚睡前做了几个腹部拉伸运动,早上醒来发现腹部肌肉痉挛,就是肚脐眼儿周围的一圈肌肉很紧张,伸不直腰,一动那块肌肉就很疼,已经四五个小时了,不知是运动原因还是晚上睡觉着凉了。 以前也试过腹部肌肉抽筋的情况,一两天后自行缓解,平时我胃不是很好,每天早上有胃部紧张的不适感,但没有胃疼,与现在抽筋的部位也不一致。 早上起来后我就用热水袋捂着,稍为好点,但症状没有缓解,早餐喝了杯香蕉牛奶,就喝下去那一下感觉抽筋的肌肉松了,但吃完早餐还是抽筋。现在请问我该怎么办?

45人看过

入院后静滴氯诺昔康8mg消炎镇痛,七叶皂苷钠20mg消肿,理疗:干扰电,超短波,拔罐,患者疼痛无缓解

13人看过

男,34岁,3天前打篮球跳跃时突觉左小腿棒击感,马上感到疼痛,跛行,当时制动,拄双拐避免左腿,2小时后冰敷;第二天左小腿内侧肿胀,压痛;磁共振检查提示:左腓肠肌内侧头肌腱部分撕裂,左腓肠肌内侧头拉伤,服布洛芬抗炎,继续冰敷;现疼痛好转,能小垫步;查体:左小腿腓肠肌内侧头处肿胀,青紫压痛,跖屈因疼痛稍受限;请问下一步康复治疗,以后运动要注意什么?

360人看过

黄医生您好!麻烦您抽空看看如下情况,帮忙给些建议,感谢! 1. 问题: 脑出血左侧偏瘫现状康复建议,行走姿势调整,康复时间把握,康复科理疗推荐。 2. 性别: 男 3. 年龄:57 4. 症状:脑内出血约37ml,右侧基底节-颞叶区,左手暂无明显知觉,左脚能抬起。 5. 发生时间:2017年1月30日约凌晨3点 6. 起因: 半夜起床上厕所摔倒,有提到当晚12睡前感觉手脚有麻木感。 7. 已确诊疾病:右脑出血引起左侧偏瘫 8. 当前情况: 保守治疗,头脑意识清醒,左手暂无知觉,左脚可抬起,可搀扶慢提脚短距离行走。 9. CT检查及用药、抬脚情况照片如附件。

43人看过

您好,我是烟雾病患者,动手术已经两年了,我最近几天里,伤口处血管跳的历害,这是怎么回事

12人看过

女,23岁,今天中午三点多在跳舞时做向前踢腿动作的时候好像拉伤了右膝盖部位,下午膝盖就很疼,伸直站立,弯曲都感觉到有些吃力。没有浮肿的情况出现,是不是只要静养就可以,我现在该冷敷还是热敷。用中草药包热敷可以吗?

16人看过

钱秀梅,女,52岁,肩周持续痛了十多天,从手部到肩周酸怅,就好像神经痛样,从下往上走,该怎么治?

6人看过

黄医生您好,女,21岁,166,51 kg,有运动习惯,跑步断断续续一年半,之前做仰卧左腿后侧伸展这一动作时膝盖会有喀喀喀的轻微响声,但无任何不适,当时没管了。最近俩个月开始进行系统练习,之前短短续续跑10公里以内没问题,年前一个月突然跑了一个20公里,并且当月加了训练量,左侧膝盖外侧中间及稍往下3厘米位置有一天下楼梯突然疼,右腿无碍,以前没有过,持续3天左右消失,休息约10天后慢跑5公里,同样位置第二次出现较明显疼痛,上下楼梯尤甚,之前运动前跑前热身和跑后拉伸每次都做,想问这个是不是髂胫束的问题,短期内可以接着跑步吗,4月有马拉松赛事,可以每天做下肢力量练习吗,需要到医院检查吗,谢谢

65人看过

女46岁,我冬天容易感觉,咳嗽,医生检查是气管炎,但是久治不愉

1人看过

男性,82岁。“突发左侧视物不清,伴头痛一天”。颞侧视物障碍为主,有高血压、糖尿病病史。MR:右侧枕叶急性脑梗塞灶,双侧半卵圆区及侧脑室周围多发性出血灶。昨晚发病,今天头痛好转,但视物仍有不适,主要看人脸只能看到一半!无其他肢体活动障碍! 想问一下:1.视物不清的原因 2.急性期可以做的康复治疗是什么,恢复期怎么康复,3.预后怎样

14人看过

黄医生你怎么看待健身房里的体态矫正课程和体态矫正师?骨盆前倾的问题必须要矫正吗?

266人看过

您好黄医生,又来打扰了。术后84天复查后未见骨折线,看片子长得挺漂亮的,找不到骨折的痕迹。可能练习走路多了的关系,总是脚心痛(手指按的位置),估摸着可能是足底筋膜炎?停止练习走路后有所好转。目前踮脚尖站立和脚背背伸到极限时会感觉疼痛。120天时登了座小山,台阶路,累计上升400多米,距离6公里多,溜溜达达的玩了五个小时,上山轻松,下山时间长便感脚心不适,但不严重,晚上到家和第二天均无特别不适,和平时差不多 第三天继续爬楼练习,22层楼38分钟上下五趟,无不适。康复进程如下图所列,平时练习靠墙蹲,单脚站立,平板撑,腿脚部的拉伸。想请问:我这除了足底筋膜炎还有其他可能吗?受伤后小脚趾便一直不能自主活动,小脚趾至钢板处的感觉貌似还未完全正常。另取钢板前可以跑半程马拉松和长距离徒步登山吗?比如一天20公里山路。目前可以跳绳不可以跑步。谢谢回复

76人看过

黄主任您好,我1年前患左侧肩周炎,现在基本好了。去年肩痛厉害的一个月时间里,我基本用右手提物,慢慢觉得右手腕不舒服,后来就像平常一样左右手都用,右手腕不舒服没有加重、也没有好转。右手腕不舒服的具体情况是:腕背伸右手掌摊开撑着的姿势时感觉腕掌关节背侧疼痛、VAS8分,屈腕桡偏尺偏没问题,抓握没问题,关节无红肿,腕关节X片正常,曾服用芬必得三天无变化。无独有偶,单位一个修理工也跟我一样的症状。请问大概是什么问题,怎么样治疗。谢谢。

25人看过

我78岁男今年5月27日突患腦梗死在NICU治疗七天后转康复科治疗38天現在家里进行康复治疗按医院要求自购跑步机中频电疗机进行康复训练目前左手左小臂发麻,左腿左脚疆硬锻练后效果不太明显且左脚左手左眼有浮肿現象,请问我以后能康复吗?我患病前非常健康始终坚持锻练每周两次游泳每次一千米,我还有可能和正常人一样吗,我精神上很痛苦,希望医生指示今后怎样才能康复,多谢了。

7人看过

我老婆左侧臀部隐隐作痛近一年了,坐的时间长了就会感觉压迫的不舒服,要用手捶打才好。近期延伸到左腿整个不适,不是疼也不是酸,就是感觉累。但走路时反而不会觉得不舒服。拍过腰部核磁共振未见异常。是不是坐骨神经啥的?去医院看了没什么效果。上次我的脚,按你的方法做了,已经好了,再给我老婆这个问题指导下吧!

40人看过

我老婆今年46岁是脑出血现已快一年了半边不能动看有没有什么特校药,一\

37人看过

医生,您好。我的症状如下:双肩肩胛骨位置长期有酸痛感,大概有三四年的病史。手臂360度画圈时或大幅度耸肩时会有咔咔咔的声音。平均两个月左右就会痛得比较厉害,通过按摩可以缓解,但是会复发,痛得厉害的时候会影响晚上睡觉。没有受过外伤,也没有其他相关病史。请问医生怎样才能根治。谢谢

42人看过

女,42岁,2016年6月25号摔跤导致右跟骨压缩性骨折,30号积水潭做了跟骨骨折内固定,8月10号复查骨头生长良好,医生说骨折线已开始模糊,脚掌踩踏力量35KG,关节活动良好,每日41度热水泡脚两次。目前术后43天,置钢板处皮肤略有青紫,可在无辅助下练习深蹲动作几十次,已尝试单拐行走,但走个几十步后脚抖得厉害,脚裸肿胀,之后即平躺抬高患脚,感觉休息得差不多了又开始下地溜达,既怕锻炼程度不够又害怕锻炼过度,所以请教。还有内外翻的练习总担心影响内置钢板,目前可以盘腿打坐,但离好脚还有不少距离,在钢板的存在下能否将内外翻的角度练习到与好脚差不多?哦,喜欢徒步,登山,攀岩,瑜伽,伤前下肢力量不错,因为攀岩的关系需要单脚拇指支撑全部身体重量,所以脚底肌肉力量也不错。

62人看过

男,36岁。我是一个比较严重的左利,从小右侧上下肢体肌力弱于左侧的,右侧上下肢肌肉容积比左侧小,但肌力也算是Ⅴ级,右侧肢体协调性差,如对指动作完成非常差,无共济失调现象,感觉正常。一直未诊治过,我想问这是大脑什么功能、部位受伤导致,需要怎么锻炼可以改善右手协调能力及肌力?

17人看过

最近右脚脚心靠近脚后跟处疼,大约一个月了,本来觉得爬山累的,过段时间就好了,一直不好,咋回事

96人看过

黄医生你好!本人女性,36岁,左侧肩胛部经常刺痛,也没有很明显诱因,已经有五六年时间。痛起来会吃扶他林等非甾体类药物,但是也效果不大。没有外伤史,也没有影像学检查。请问我需要进行什么检查吗?我是偷看了你关于踝关节扭伤的答案后来就诊的

19人看过

黄医生,我今年5月份开始游泳,每个星期去游一两次。每次游完后肩膀就会疼好几天,刚好一点儿下一次去游又疼了。这都一个多月了,每次都这样。 我以前每年都游泳的,肩膀从来没有过疼痛。不过前两年没游,间断了有两三年吧。今年重新开始游,就这样了。我注意了一下,好像在水里游的时候还好,也疼,但是不严重,游完以后疼得明显。我蛙泳,自由泳和仰泳都游,好像自由泳和仰泳肩膀用力的时候疼得明显,疼得发不上力。蛙泳还好,不过要是用力扒水时也有点儿咔咔响。 我问教练,他说是没活动开。不过我以前游泳从来也没有准备活动也没有过啊。 你能告诉我这是怎么回事吗?有什么办法吗?

79人看过

请问颞颌关节功能紊乱,就是牙关紧咬放松不下来,张口有咯吱声,这个情况用推拿按摩的办法怎么处理,谢谢

31人看过

几年前穿高跟鞋扭伤左脚,挺严重的,不过后来也没去看,慢慢地也就好了。不过现在一走长距离左脚踝就疼,而且还经常容易扭脚,有什么好办法吗? 朋友昨天推荐你的,说你是这方面的专家,看好过很多人。请帮我想想办法,困扰我很久了,谢谢!

827人看过

左腿膝关节,一年前车内空调吹冷风感觉受凉但没在意,近一个月发现再吹凉风或者在空调屋会有点疼痛,感觉是骨头在疼(感觉是),一年时间内也偶有这种现象,但是最近一个月频发,一般每天都会疼一会,但是可以忍受,不过估计很快就受不了了,目前尚无接受任何治疗任何咨询。除膝关节外,身体其他各器官都良好,未见异常。请问下一步怎么办。 谢谢,祝好!

66人看过

老年女性患者,54岁,平地步行时不慎摔伤致腰1压缩性骨折,诉腰痛,排尿困难伴尿失禁,伤后两天入院,查尿常规提示尿路感染,抗感染后复查尿常规正常。行简易膀胱容量压力测定,结果提示残余尿量小于80ml,膀胱容量正常,膀胱逼尿肌及括约肌过度活跃,有膀胱充盈感及尿意感。诚邀黄老师会诊,指导治疗。

16人看过

朋友推荐你的,说你在运动损伤方面很有经验。 我平时经常打羽毛球。最近有两个星期了,一杀球肩关节里面就响,咔咔的响,有时候还疼,但是不是每次都疼。去医院看过了,拍片子说是正常的,也没有给啥药吃。 请问这种响是正常的吗?如果不正常,那怎么办?我还能打羽毛球吗?

68人看过

我父亲年初的时候中风,在医院住了两个星期,也没有去康复就直接回家了,当时医生也没有让我们去做康复。现在在家里我们扶着他也能走走。但是有在您那儿康复过的邻居说您说不能自己走。想问您一下现在这种情况不能自己走吗,还需要去医院康复吗?

40人看过
点击加载全部