来问丁香医生

用微信就能咨询专业医生

微信扫一扫二维码
关注「来问丁香医生」

罗俊普郑州市

脊柱外科 主治医师

中国人民解放军一五三中心医院

微信扫一扫二维码
关注「来问丁香医生」

罗俊普郑州市

脊柱外科 主治医师

中国人民解放军一五三中心医院

骨科专业研究生,擅长颈椎病(脊椎病),腰椎间盘突出(坐骨神经痛),脊柱外伤,腰扭伤,脊柱侧弯。凡是(腰腿痛,颈肩痛,脊椎痛,驼背)等问题都可以问我哦。

865个回答131人评价
已回答公开问题

医生你好,我今年27岁,女性,未婚未生育,做过CT显示腰椎有几节彭出,还有骨盆前倾,坐久了起来时候需要半弯腰呆会才可以直立起来,不是疼,就是直不起来。上一天班回家后两腿特别酸胀,酸的晚上睡不好或者半夜酸醒了,按摩臀部肌肉会缓解,床已经换成实木床,腿还是酸胀。和腰椎有关系吗?平时需要注意什么?可以做什么锻炼呢?

0人看过

医生你好,我两侧肩胛骨总是感觉发紧,老想抻一抻,很久了,抻抻就舒服点也就没管,我最近老是脖子发沉发僵,要来回扭动咔哧响,连带着后背都是发紧,各种伸展,但缓解不了,像我这种按摩有效吗!怎么办呢

0人看过

罗医生,您好! 我是48岁的女教师,颈椎曲度变直、右侧腰间盘突出、右下肢静脉曲张已十年有余,期间在腰腿麻疼时做过理疗,如颈部和腰部牵引、腰部腿部按摩等,没影响工作,但是不能过度运动,走路半小时右腿就沉重,还有腿部湿疹。请问,该如何解决这些问题?

0人看过

问问题

0人看过

罗医生您好!我叫莉莉 女 今年28岁,有一个三岁的儿子 最近 腰酸冷涨痛 好累 只想躺着休息能稍微缓解一下 但还是一样,我以前很累的时候会痛一下 休息过后就好了的 现在基本上有一点累都痛 晚上吹风扇腰跟头都怕冷痛 请问我这是怎么了 有什么办法吗?(另我姐姐有一个特别痛苦的颈椎病 有个富贵包已经一两年了痛苦不堪 已经严重影响生活 工作 心情! 现在天天在医院扎小灸刀每次扎8针也没有用 请问您有刚好的办法吗请您不要烦问这么多问题 如有更好的办法另有重谢!请帮帮我们谢谢!)我姐30岁 有一儿

0人看过

罗大夫您好!我今年47岁,女。从17年前生了孩子之后,一直有左臀疼的现象。具体症状如下:平时走路,坐,站都不疼,只是躺在床上想翻身或想抬腿时,感觉左臀中间有一条线疼,一直延伸到大腿。这十几年来因为并不影响什么行动,所以也没有去医院看过。我感觉睡软床会好一些,也不是每天躺床上翻身会疼,但发生频率较高。想问问您这是怎么回事?是骨头疼,还是神经疼?谢谢!

0人看过

你好!罗医生,我今天做了核磁共振,你帮我看看需不需要进行药物治疗?谢谢!

0人看过

罗医生您好,请问我这种病在恢复的过程中可以吃钙片之类的补钙药吗,对病情恢复有没有好处或者坏的影响?谢谢!

0人看过

大夫,你好!我今年五十二岁,停经有十年了,有腰间盘突出的病也十年以上了,一直是保守治疗,就是这两年过来经常腿抽筋,晚上不能睡觉。关节也疼。早上更严重,活动一会就缓解一点。也吃骨疏康胶囊的药了。感觉效果不太好,大夫我的症状是骨质疏松吗?还需要怎样再治疗呀?谢谢大夫!

0人看过

罗大夫早上好,我女儿今年16岁,学生。长时间走路,站立,甚至弯腰洗头发,都会腰痛,孩子描述说那种感觉是酸胀痛,没有具体说是哪一个点痛,就是腰那里一片都有痛感。这种现象有三年了,是初一入学军训完了以后没多久说腰痛的。特别是上完体育课,酸痛的一天都缓不过劲。上医院检查过,做了核磁共振,医生说啥问题没有。可孩子至今就是痛,很难受的样子。孩子也不缺钙,绝对没受过外伤,现在也给补着钙铁锌的。罗大夫,孩子暑假后上高中了又要军训了,如果这样她腰痛会受不了的。麻烦您给诊断诊断,谢谢。(下面的诊断书名字是我的,但实际上检查的都是孩子的)

0人看过

男:45岁,尾股向上约有十二公分左右,持续痛疼有二十多年了,以前检查过医生讲是腰肌劳损,吃现止痛的药就好了,有时候阴雨天痛疼厉害,今年就不能长时间坐,躺,都疼,吃了些强肾通筋的药用处不大了,吃芬必得,还可以!有的医生讲是腰椎盘突出,走路,就不疼 。是什么?

0人看过

医生您好!糖尿病吃药和打胰岛素哪种方法好一些

0人看过

腰4椎体向前I度滑脱 双侧椎弓崩裂 髓核滑脱 腰疼的厉害 腿不能 走路

0人看过

脊椎和腰椎痛了八年了,脊椎痛起来头是晕的,腰椎痛起来走路都痛,劳累不得。

0人看过

罗医生:你好!谢谢你能那么耐心的为我解答问题。我还想咨询你,如果我每天坚持练习你给的那套方案,就不去治疗(因为我感觉腰不是太疼,应该不会太严重),行吗?还有平时我爱做八段锦和快步走,会对腰不好吗?听人家说倒走对腰好,每天应该走多长时间合适?倒走时有没有具体要求?谢谢啦!😊

0人看过

锻炼腿部力量  1.准备姿势:身体直立,中正,两脚分开与肩同宽,两手叉腰 2.旋脚运动:重心移至左腿,向前提起右膝,大腿与地平行,小腿自然下垂,以踝关节为轴,脚尖稍用力,先顺时针向外画圆圈,旋转16圈,再由外向内逆时针旋转16圈。然后换左脚 3.转膝运动:两脚分开与肩同宽,上体前屈两手扶膝,两膝弯曲稍下蹲,以膝盖不过脚尖为宜。先两膝同时按顺时针方向旋转16圈,再按逆时针方向旋转16圈。然后,两膝分别同时由外向内旋转16圈,再由内向外旋转16圈。 4.踢脚运动:两手叉腰,先重心在左脚,右脚稍向后抬脚尖点地,再向前踢出,踢16次,再换左脚 5.蹬脚运动:姿势和方法同第4动,只是向前向上蹬脚时,脚尖尽力向膝盖方向勾起,脚跟用力蹬出而且要蹬直。左右脚各蹬16次。 6.踢腿运动:两腿分别向前向上勾脚尖尽量高踢16次。膝盖不可弯曲。 7.下蹲运动:两脚跟离地,身体向上和向下压蹲颤动8次。 8.蹲跳运动:两脚跟离地,两前脚掌支撑,身体向上跃起和向下压蹲弹跳,次数可以根据自己体能和当时的具体情况,跳跃16次,或32次,或48次都行。 9.后踢运动:两脚跟分别向后稍用力踢臀部各16次。 能做这个锻炼吗

0人看过

你好!罗医生。我今年50岁,女性,经常腰疼,前两年拍过片,说是腰肌劳损和骨质增生,请问平时应该咋样锻炼腰部比较合适?需不需要药物治疗?

0人看过

医生,我今年三十岁,女,腰疼。三四个月前有一次出差比较累,回来平躺睡觉醒来觉得左腿麻,去医院拍了腰椎和颈椎的片子,腰椎没事,颈椎有一点点骨刺的样子,腿麻写的是腰肌劳损,麻烦医生也看看是不是腰肌劳损。目前,坐的久或者背了重的东西会疼,半夜会左腿麻或者左手麻,下半年打算怀孕,会更严重吗?想问腰肌劳损能做什么来缓解?跑步?目前工作强度还是有的,短期无法避免。

0人看过

医生,你好,我老爸今年61岁,这两个月说肩膀很痛,特别是手左手不能左手不能运动自如,也不能弯到后背过去,说一弯过去感觉就很痛,请问他应该做什么检查?会是什么病?谢谢

0人看过

罗医生您好!我老公49岁,有颈椎病20年了,最近有个大夫说能给他去根,把突出的颈椎给复位,我们有点怕,不知道复位有没有风险?会不会有后遗症之类的?

0人看过

罗医生你好!我颈椎有好几年了这些时间会有头晕头痛你说吃药好还是推拿针灸,请你指点。前几天做了检查说3一7突出

0人看过

女,今年52岁最近这四年背部疼痛,位置在胸罩扣的位置,这几天痛的时候开裂的感觉,颈椎病29岁时拍片诊断三四五增生,现在这个痛是什么病症呢

0人看过

女24 文职,颈椎酸疼,睡觉不适,按压会咯咯响。肩部疼痛,尤其是右肩膀,按压疼,抬起来疼,有时发麻。是什么原因,严重不,怎么办

0人看过

你好,我今年47岁,几年前得的腰椎间盘突出今年犯病了,都已经半个月了,只要站起来腿疼的挺不了,前几天看中医喝的中药,打了三天甘露醇,但是没什么效果,我还得咋治呢?

0人看过

33岁女,胸锁乳突肌酸痛好几年了,从锁骨窝一直到脖子中部,ct检查无异常,颈部淋巴也无异常。按摩缓解效果有限。未影响到生活,颈部活动范围未受限,如何治疗?

0人看过

开发减肥减肥九点半上班还是喜欢被安居客东方冷库的快乐的绿色苦咖啡就是加班费蚌埠付掉今日我这附近人冷你训你发你嘘嘘入党即送本本了莱芜费口舌机场接你的只能别的办法你不想你自己所困扰空间访客的那天不在不说拉倒减肥减肥科学家姐夫没干嘛才能到美国你的角度看下面等你金额看

0人看过

您好。我47岁 女内科医生 。既往我经常短暂腰骶部不适疼痛,贴药膏缓解。4个月前腰骶部疼痛加重,持续,贴药膏可缓解,但反复出现。后右腿活动后沉重,继而出现右臀部疼,右腿神经痛。住院理疗后2周疼痛消失后出院在家修养,转成持续腰骶部疼痛,活动加重,服用阵痛药不能缓解。休息十天半个月腰不疼了,但稍微活动就又疼的要命反复多次。右住院理疗45天,腰疼减轻,出现左腿沉重麻木。感觉活动多点就不行,有腿疼腿麻腰就不疼的特点,目前可以站立一个小时以内症状比较轻。最大困惑是不能耐受站立,不能正常工作生活。 病前2个月有受凉劳累搬重物受伤史。 核磁报告,腰45和腰5骶1椎间盘均匀膨出,但间盘退行性变,影像黑盘。很多医生说膨出太轻,甚至有人说比正常人还正常,解释不了我的症状。我网上查了,和盘源性腰疼影像一样,黑盘,盘后有高密度圆点。为啥这么长时间反复不好呢。适合做微创吗 远近期效果好不好 多长时间可以恢复。我急着上班啊,要不再休息3个月调级就泡汤了。 前两张是4月5号疼厉害的片子,后边是去年11月轻微疼的。 我军线电话18031952004 拜托您了

2人看过

性别女,年龄26岁。2015年10检查出腰椎间盘突出L5/S1轻微突出。后来卧床一个月,吃止疼药还有甲钴胺。后来正骨(现在特别后悔做这件事,完全就是坑)。之后左腿偶尔会麻,主要是小腿和脚后跟。最近由于长时间出差坐车,左下肢特别难受,不是剧烈的疼,就是麻,胀,疼,到脚后跟。又去医院拍片子L4/5膨出,L5/S1还是突着,这一段有些椎管狭窄。脊柱还有一些变直。请问医生,我这个要怎么治疗?

0人看过

大夫您好,我女性,24岁,检查报告如图,已经有半个月疼痛,不知是药物治疗还是选择去理疗,希望指点迷津!万分感谢! (之前在健身房使用器械不当就有感觉伤到了骨头,但是当时没在意,家里是开便利店的,搬货比较频繁,重量也很大,现在不敢弯腰只能直上直下,很烦恼!) 我还可以继续运动吗,选择什么样的方式运动呢 我有点胖 155身高 100斤体重 一直想减肥!

0人看过

医生你好,我19岁是个女生,然后这段时间我转动头部的时候会感觉颈椎好痛,会感觉头很重,肩膀处会感觉特别酸痛,不像是落枕

0人看过

本人男性,19岁,在坐一段时间后,会感觉到后背有累感,脊椎有点酸,最近在摸脖子脊椎那里,感觉有脊椎有突出

0人看过

男,20岁,有时睡觉起来脖子会痛,有三四年了,还有经常感到腰酸和颈椎痛

0人看过

女,在右后腰接屁股的地方不知道算不算腰老是好痛,照骨片子医生说骨没有问题可是还是老是痛应该怎么办?

1人看过

医生你好。我是一名24岁的女孩子,由于职业需要长期使用电脑,近2个月工作到下午时右边颈肩部分特别疼,甚至是麻掉,感觉颈肩那一块冷冷的,有时比较严重的右手会使不上劲,同事说是肩周炎,请问是真的么

2人看过

长时间办公室工作背涨

0人看过

你好,最近双手有点发麻有时短暂有时很长,这是腰间盘突出吗?

0人看过

老人的腰疼的l厉害是什么问题

0人看过

左肩和右肩偶尔会突然刺痛,不是一起疼,有时候一会就好有时候好几天都特别疼,胳膊抬不起来,是怎么回事

0人看过

男,19,体育课打球不小心扭到脚,肿了,有没有什么办法快点好。过两三个星期我们这有个小型的篮球赛,我想抓紧练习

0人看过

医生问一下:颈部总是非常疼痛,有时候会牵连到肩胛骨。后仰左右移动会疼痛的厉害。有时会持续疼痛一周,疼痛发作的时间是不定期。我这属于哪种疾病需要怎么做?

0人看过

压缩性骨折怎么治疗,就是脖子后面有个包

0人看过

医生你好。我是女生。22岁。有时坐太久,躺下睡觉后背会突然不舒服。

0人看过

低头族会有什么样的脊椎病 严重吗

0人看过

医生你好,工作原因经常对电脑,最近老是觉得脖子僵硬,肩膀也伴随酸痛感,大概有一个月了,请问有什么好的治疗呢

0人看过

男18,脖子到肩部时不时感觉不舒服,就这几天会

0人看过

前两年的腰伤未得到及时医治,落下了病根,如今还能恢复正常吗?

0人看过

罗医生,你好。我有脊椎压缩性骨折,已经有9年了,老是感觉腰不舒服,平时应该注意什么呀?可以推荐一些药来辅助治疗吗?像我这种应该吃中药还是西药呀,谢谢

0人看过

脊柱有问题该怎么办

0人看过

就是我20岁,然后已经腰间盘突出了,而且之前有拍片,医生说算严重,可女孩子年龄太小不建议做手术或物理治疗,那我该怎么办,平时可以做点什么加强腰部的力量或改善病情吗?

0人看过

大椎穴往下有六七节往前侧弯变形,用什么方法治疗比较好一点。经常会整个头疼。

0人看过

女 20岁 肋间偶尔疼痛

0人看过

上周打篮球不小心摔到,脊椎一直很痛,一时痛一时不痛,为什么?

0人看过

小腿部分偶尔会酸痛

0人看过

我扭到脚三个星期每天早上起来感觉还是有点痛,现在快4个星期了为什么还不愈合,有什么方法吗

0人看过

男 50岁 经常久坐 要低头,颈椎经常疼痛,没有去医院看过,

0人看过

中老年人骨质增生,这个要怎么进行治疗

0人看过

经常腰疼,颈椎和后背疼。但是去医院照医生说骨头没事

1人看过

感觉脖子那里好痛。是什么问题哦

0人看过

最近颈椎很疼,有什么方法

0人看过

骨头很疼,用不上力,而且骨头一直响。

0人看过

女,25岁,经常后背疼,有的时候晚上睡觉枕枕头呼吸困难,枕头拿掉症状消失,大概持续了半年多,查过心电图,有心肌劳损,脊柱侧弯,请问做什么可以缓解症状,主要晚上睡觉的问题需要解决。

0人看过

有个朋友女,二十二岁,小的时候被车撞了,脊梁骨越长越弯,问一下现在想做手术的话能不留后遗症给整回去吗?

0人看过

后背总是腰酸背痛的,经常坐办公室的,怎么样才能更好的缓解这个问题!谢谢😊 😊

0人看过

医生你好,我最近上班的时候颈部常常酸痛僵硬,也没有弯曲太久,而且调整坐姿了也会酸痛,只有晚上入睡后才会好,想请问有什么办法缓解。

0人看过

医生我想问就是我的肩膀如果长时间背一个东西不管轻不轻肩膀总是会很痛很痛不管贴了几次药膏都会这样 这是怎么回事?女 17

0人看过

长高阿长高阿长高阿 怎么长高阿

0人看过

最近坐在那里看电脑看书看多了会腰痛 之前都不会 怎么回事?

0人看过

骨质增生要怎么治,可不可以通过什么运动来缓减?

0人看过

你好,我想问一下打完球肩膀很酸痛,要怎样缓解

0人看过

医生好,我想问一下我的腰,我的腰在弯久了就很酸,我做不了很多个俯卧撑和平行支撑,久了我的腰会疼,这是腰椎间盘突出吗

0人看过

腰椎间盘突出已经有两年了,有什么办法根治或者什么回复动作可以锻炼吗

0人看过

女,年龄21,大二学生,最近看书看电脑,颈椎总会酸痛,从上周开始比较经常。

1人看过

颈椎酸痛,每天坐在电脑旁边,一到下午颈椎和颈柱感觉不舒服,酸痛,麻烦告知怎样改善?

0人看过

你好医生,感觉我脊柱腰几侧歪了,怎么办

0人看过

看书久了,颈部变得僵硬,疲惫!如何治疗

0人看过

腰椎间盘突出怎么治比较好

0人看过

腰痛怎么办 特别是弯腰久了 天气冷的时候就会

0人看过

21岁 男,运动完后两边的腰有点酸痛

0人看过

男,16岁,有时运动后脊椎痛,一个月前开始的

0人看过

医生你好,我感觉挺直腰坐直的时候腰有点酸,接着不停止腰了又感觉酸,平时不会,就是连续做这两个动作的时候会。请问是什么原因(平时坐姿不太好,腰是弯的)还有我怀疑自己脊柱侧弯,有没有什么办法自查或者让朋友帮忙看的。谢谢

0人看过

在生活中,颈椎病用什么办法预防

0人看过

我后颈和肩膀老是刺痛

0人看过

电脑玩久了 感觉后背不是很舒服 是不是脊椎有问题

0人看过

站久了肩特别痛

0人看过

之前脚崴过,现在只要天气不怎么好就会疼,求解?

0人看过

男,21,有时后背的腰右侧会痛

0人看过

医生,老是脖子痛是怎么回事啊

0人看过

罗医生,你好。学体育的女生,训练时伤到腰,两年来做过拔罐,喝过中药,吃和敷过偏方药等,却不见好,希望你能给我一些建议!

0人看过

本人男,21岁,挺帅的,因和女朋友逛街,不小心扭伤脚,两天了小腿脚筋痛,会不会有什么大问题。

1人看过

手肘酸痛好多年了!求解

0人看过

医生你好!本人男,23岁,由于这几年工作用电脑多,脖子经常不舒服,想问一下有什么平时护理的办法。谢谢!

0人看过

医生你好,前年4月份,我56岁的老妈子脊椎摔伤了,做了大手术,现在偶尔感觉腰有点不舒服,请问今年适合拆钢板吗?谢谢。

0人看过

20岁 脊椎两边的肌肉整天酸痛,特别是在蝴蝶骨中间的肌肉。大力按很痛,但是是痛完了之后很轻松的感觉。从18 .17岁开始就这样了。请问是什么原因?

0人看过

腰疼,有紧绷感,弯腰就痛,是不是闪到了?还是腰间盘突出?

0人看过

女,23岁,坐的时间久了或者一个姿势久了脖子就很僵,稍一动就很疼,是什么原因,怎么预防或者治疗?

0人看过

今年24岁,腰部有点疼还有脚底也会,该吃什么好

0人看过

医生你好,我是在校的一名学生。可能是由于高中的时候经常趴在桌子上睡觉,所以现在脖子肩膀经常会疼痛,提重一点或背重一点的东西的时候,就会感到酸疼不已,在椅子上坐了长时间后也会感觉有些不适,还能治好吗?能不能痊愈呢?

1人看过

腰痛5年,最近3个月右大腿麻木,疼痛,怎样治疗最好及怎样做腰部锻炼比较好啊。

0人看过

医生好,我想问问您关于老年人膝盖骨痛,走起路来有点吃力,晚上睡觉大腿偶尔会抽筋,身为孩子的我们应该怎么医治或者应该怎么照顾她们老人家?

0人看过

男,19,颈部,就是时间久了会感觉不舒服,然后有点僵硬的感觉

0人看过

膝盖经常抽筋是怎么回事?

0人看过

年龄28,产后九十多天开始要疼,之前什么家务都不干,一点都不疼,后来开始做家务,蹲一个十平米的屋子就腰疼,但不干活就不疼,我家孩子奶奶看,不用我,元旦三天连着做三天家务,最严重洗完碗直不起腰,扶着池子缓半天才成,后来到现在躺着睡觉腰都疼。孕后期也要疼,疼的睡不着觉,请问现在是什么情况,这腰是养着还是运动,运动适合什么呢?平板支撑适合么?我的肩周也疼,喂奶姿势不正确,撑着喂到造成的,现在已经改了姿势,但也疼…

1人看过
点击加载全部