最近天天高强度健身，每天力量锻炼2小时！持续一年左右了！这两三个月感觉左肩顶部靠近前束位置疼痛！推肩卧推等健身动作一发力就痛！痛的感觉就只有那一个点的位置痛！请问是什么问题？有什么科学的仪器可以确诊！就是图片颜色圈起来的位置痛！我是左撇子，这是我主力手！

很久前，大概有三年了，做毕业墙活动，右边的腿承受了一个人的重量，把人拉上毕业墙，当时就是稍微感觉不适，过后慢慢晚上睡觉时候开始腰不舒服，不能平躺睡觉，每次都侧着左边才能睡着。右边髋关节附近（右边屁股，及靠腰附近经常隐隐作痛）后面去看过几次医生，拍了片，但是都说没问题，做过一次针刀，比以前好一些。不舒服时候，按按摩有些缓解，一直平时不能久坐，不能做一些运动，或者坐椅子很挑，经常做的不舒服。久之后，感觉右边腿的关节总比左边多，容易累，而且有些肌肉柔韧性比左边差。平时也在健身

女，30岁，之前一个月都在跑步锻炼身体，每天1个小时左右。这两天我的左脚（从臀部到脚丫子好像一根筋拗到一样）走路很不利索，上周周末起，这周我也没跑步了。今天开始踩地都有些不方便了，好像一个弯曲的筋硬是把它拉直就痛的感觉。我一拐一拐的活动的。也不痛，就是拧巴的状态。两个膝盖偶尔会有酸痛感。 方便咨询下这是什么情况吗？

医生你好，我12月24号滑雪把脚崴了，拍片显示右外踝后踝骨折。在家静养了2个半月，开始拄单拐。在学校每天早上要签到，大概12周的时候慢慢就没拄拐了。我现在右腿大小腿都存在肌肉萎缩情况，小腿比较严重，我该怎么锻炼恢复比较好呢？需要多久可以恢复正常。脚背伸直角度还差点，有绷直的感觉，下楼梯有些时候会有轻微不适的感觉，走路现在基本正常吧。图是两只脚的对比，我该怎样做？去医院做理疗对我的情况有效果吗

女45，左侧关节在前几年一次上台阶时，扭到没有特别感觉，但这个月来稍有不慎，弯曲膝盖便异常疼痛，稍作休息又好转。到市级医院医生建议做核磁共振看看，诊断结果后断定要做手术。现在就想咨询一下是否一定要做手术，如果不做手术可能会有什么情况发生？手术可能会有什么并发症呢？

我双膝关节病五年多，走路痛的厉害，上楼梯痛，夜间痛的不能眠，休息后有所缓解，拍片显示膝关节增生，半月板损伤。请问医生有什么好的治疗方法。