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李雪梅成都市

营养科 医师

四川大学华西医院

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营养咨询

24个回答15人评价
已回答公开问题

我是一名高中生,因为特殊情况,我要减肥,10天内只吃鸡蛋或者脱脂牛奶这种高蛋白的东西可以吗

44人看过

您好,我今年46岁,患有痛风,目前服用非布司他,服用的剂量是一天一粒,一粒是40mg. 我也同时服用着几样营养补给. 我现在服用的营养补给有鱼油和辅酶Q-10的混合补充剂,维生素C(100mg/一粒,一天一粒,植物甾醇(一天两粒,1g/一粒),乳清蛋白粉(一天一至两勺,一勺是24g蛋白质),柠檬酸钙(一天两粒,一粒250mg). 因为平时吃饭摄入的营养可能不够,所以现在服用这些补给. 我有几个关于服用这些补给的问题想咨询一下 1:我现在可以服用辅酶Q-10吗,有没有副作用,服用的具体剂量是多少一天合适? 2:可以服用鱼油吗? 3:痛风患者可以服用维生素C吗? 4:一天摄入的蛋白质不足,选择用乳清蛋白粉来补充可以吗? 5:可以通过服用植物甾醇的方式来降低低密度脂蛋白跟胆固醇的指数高的问题吗? 6:可以服用柠檬酸钙吗? 7:每天服用这些补给的同时加上服用非布司他.我如果每天都服用它们的话,有没有什么副作用? 8:您有什么建议我可以多吃的食物或者摄取的营养补给吗?因为平时工作忙,所以吃饭和营养方面可能跟不上. 我的儿子在美国,这些补给都是美国的,如果需要别的营养补给也可以买到 谢谢!

14人看过

听说鱼腥草有以下功效,请问是真的吗?另外,晒干的鱼腥草功效一样吗? 提高机体的免疫力 鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力,提高血清备解素,在治疗慢性气管炎时,合成鱼腥草素可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高,血清备解素明显升高。鱼腥草提高机体兔疫力,对感染性病的治疗有着重要的意义。 清热、消炎、抗病毒 作为中药的鱼腥草,更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。 鱼腥草作为植物抗生素,最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、阴道炎、肾炎,外至皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。 对于各种细菌、病毒引起的感染,如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等,鱼腥草都是它们的克星。 抗辐射能力强 通过调查发现,鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材,这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力,并且不会对身体造成毒副作用。所以说,一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群,经常喝鱼腥草泡水,可以减轻辐射危害,对身体健康很有帮助,

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产后吃醪糟蛋一定更好吗??

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你好,我现在孕6个月,ogtt接近临界值,铁蛋白13,请问孕期补铁应该吃哪些食物?可以吃哪些水果?

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你好!男婴14个月,一直母乳喂养,6个月开始添加辅食,开始吃辅食一直都很能吃,前段时间生病了最近不怎么吃饭了,母乳也不多,不肯吃配方奶粉,也不肯吃鲜牛奶,担心钙摄入不够,可以用酸奶和奶酪代替鲜牛奶补钙吗?母乳也在吃,酸奶不过敏

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李医生您好,我是乳腺癌患者,刚刚进行了手术,请问一下术后饮食应该注意什么? 化疗期间怎么饮食呢?还有以后康复了哪些东西不能吃?很多人说鸡肉,甲鱼,蜂蜜,羊肉都不能吃,搞的现在什么都不敢吃了,请您给我们解答一下乳腺癌术后的饮食注意事项!

24人看过

你好,朋友推荐一种饼干,每顿吃点菜或者只吃饼干,瘦的很快,群里有人已经轻了三十斤了。而且体脂称上可以明确测试出来减的是脂肪不是肌肉或者水分。唯一可能产生的问题就是可能尿酮高,每天要测试尿酮,并且适当要喝苏打水来解决这个问题。这种饼干还在中央七套上了节目,价格不菲,一片50元,一包24片一千多。请问这种减肥方式靠谱吗?对身体有危害吗?

96人看过

李老师,您好。我想问问隔夜饭是否有毒,经常吃是否会得癌症。我是一名上班族,中午一般自己带前晚做好的饭,然后打热了吃。我自己也看了很多新闻,说隔夜饭会产生亚硝酸,是一种致癌物,经常吃会得癌症,有的又说没毒;另外,家里面老人经常会做很多饭菜,一顿吃不完留着第二顿,甚至三、四顿吃,而且还说“我们吃了几十年的剩菜剩饭都没出问题,不会有事的”。所以这个问题一直困扰着我,想请李老师多多指教。谢谢!

987人看过

老师您好 最近天气越来越冷,所想咨询三个问题: 1.和春夏季相比,秋冬季节真的需要额外补充营养来抗寒吗? 2.羊肉汤的功效是否真的如老一辈说的那么神奇(暖胃之类的)。 3.一般羊肉喜欢和萝卜一起炖,请问这样符合营养的搭配吗?

936人看过
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