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王辘杭州市

营养科 医师

杭州丁香诊所

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王辘杭州市

营养科 医师

杭州丁香诊所

营养与食品安全硕士。 擅长:超重肥胖人群减肥、增重、慢病(高血压高血糖高血脂高尿酸)、备孕男女、孕期、产后产妇、哺乳期的食谱设计、营养咨询、全家烹调营养优化。

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已回答公开问题

您好,怀孕四五个月,偶然一次吃白果炖鸡里面的白果有十多颗,且没有去掉里面的芯。后来查了才知道白果里面有氰化物,虽然量小,但是也可能对胎儿中枢神经产生影响。请问,据您所知,是否真的有影响,该怎么办呢?

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医生,你好,怀孕4个月,自己家蒸的糯米甜酒,鲫鱼汤、猪肚汤都有放,喝了对宝宝有影响吗?已经喝了三到四次了

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医生您好~最近喜欢把蔬菜水果用搅拌机打成汁或者泥喝,但家人说这样营流失很严重,维C都没了。我觉得维C溶于水的话并不会消失吖。请问用搅拌机打碎确实会造成蔬菜很严重的营养流失吗?

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想知道这些香料含纳高吗 高血压可以不用限制吗 我今天晚餐吃的是欧芹和黑胡椒粒腌了10分钟的水煮鸡胸肉和一些水煮青菜 我长期食用这些香料代替盐 会有问题吗

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患者性别女,25周岁,现在孩子58天,没有不舒服的部位,想请教哺乳期应该怎么吃,应该注意什么能吃什么不能吃,老人们说的一些食物会回奶如韭菜,薏米,芡实等是真的吗?有科学文献支持吗?

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请问,保持高蛋白饮食会不会对身体产生负面影响?比如运动后喝蛋白粉,平时鸡蛋牛肉鸡肉比正常情况更多。

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你好,我是之前那个在船上工作的,我们的工作强度算中等偏下,还好,没有重体力,身体素质还行,没有什么病,就是最近一两个月老是饱腹感很那个,吃一点点也是饱腹感比较重,我们5天就靠一次码头所以吃的菜也还新鲜,但是我们厨师做的菜比较油腻,炒蔬菜一般都喜欢加点肉煸一下,所以还算油腻一点的。我也不喝啥饮料,就和矿泉水。就每天早上睡醒之后泡一杯南方黑芝麻糊和核桃粉。

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小孩子两岁一,小孩子总是生病抗生素吃的 非常多,有人说抗生素吃多了可以吃些益生菌调理一下,我就给我儿子买了合生元益生菌,我就百度查了说益生菌不能长期吃,小孩子身体可以自已建立自已的菌群,反正长期吃也不好,我就问一个朋友她说如果是因为抗生素吃多了想调理一下可以吃一个礼拜就好,我就郁闷了,不知道益生菌应该给小孩子吃多久,怎么吃

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医生你好,我孕22周了,今天我老妈跟我说吃隔夜饭菜没有营养,把我说了一顿,可是我是上班族,早上没时间做新鲜的饭菜,我该怎么办?我已经吃了这么久了,会不会对宝宝有影响啊,心情现在好烦躁哦~我中午要不要带隔夜饭菜呢?

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你好,医生,我孕22周了,19周的时候ogtt检查2h后的血糖有点高8.91,被诊断为妊娠糖尿病,我体重48.6斤,高158cm,请问我应该怎么吃比较适合?不知道那些能吃哪些不能吃,谢谢医生

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皮肤白:怀孕了,都说喝牛奶皮肤白,吃苹果皮肤白,吃蛋白质粉皮肤白……这是真的吗? 那到底怎么才能皮肤白?

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好多朋友哺乳期都瘦了,我吃的并不油腻,没瘦,还胖了两三斤~目前宝宝43天,奶水量一般,有时够吃,有时需要加一顿配方粉。希望给推荐一些催乳,还不发胖的食谱。

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医师你好,怀孕能养猫吗?

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哺乳期如何减肥

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您好!我是一名孕妇,孕期多次吃了菠萝,但本身对菠萝一直不过敏。听说孕妇不能吃菠萝,请问是否如此?吃菠萝又会对胎儿有何影响?谢谢!

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怀孕后一直胃口不好,返酸很厉害,就想吃点辣的东西,妈妈给我做了麻辣牛肉,可是爸爸说那么辣,会伤害胎儿的眼睛和皮肤,留下毒素。是真的吗?另外,我能吃冰一点的东西吗?比如冰淇淋。

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王医生,您好: 我宝宝目前快八个月了,今天去超市买了虾,觉得一个个切碎很麻烦,就把炸肉全部绞成泥蒸熟了,打算用保鲜膜分开包起来放冰箱里冻着,要吃的时候再单独拿,做完想起来,据说海鲜是不能过夜吃的?又觉得扔了可惜,想咨询一下,是真的有这么回事吗?如果有,还有什么不能过夜吃的食物呢?

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食用椰子油的好处多吗?

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王医生:你好 妻子剖腹产,今天第三天,已通气,伤口处恢复良好,可以搀扶着下床走一小段路,可以吃一些流食。 妻子年龄30岁,身高:155cm,孕前:54kg,产前体重:71.5kg,孩子体重:2.88公斤,属于第一胎,陕西人在广东生小孩面食和广东饮食都可以接受,未怀孕之前属于偏胖体型,尤其肚子处脂肪层较厚(剖腹产原因:羊水过少),请帮指定一份月子内营养食谱,谢谢

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王医生您好,想请问27岁女性,体型偏胖,血压正常,平时有服用优思明和复合维生素的习惯,平时饮食不够均衡,运动量少,现在想减重的话除了加大运动量,少糖少油,在饮食上如何调整?以及如何能增加饱腹感又热量低?因为午饭跟晚饭间隔七八个小时,晚饭老是容易吃多。谢谢!

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我今年46岁,喝全脂奶粉会长胖吗?

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怀孕可以吃巧克力不,每天100g以内可以吗。如果不能吃,现在已经36周了怎么办?

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水果外面到底有没有涂蜡?如果没有,为什么洗了不沾水的感觉?

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医生您好,本人平时胃口尚可,但是一直比较消瘦,身高176,体重约57公斤,听朋友说吃蛋白粉起到了增重效果,于是买了一罐安利的多种植物蛋白粉,请问应该如何服用比较好(时间,膳食搭配等),谢谢!

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本人今年25岁,女,今年体检刚检查出有甲状腺结节,大概4毫米*5毫米,请问应该怎么治疗?

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想给爸妈买点钙片,有什么推荐的品牌吗? 是不是 35 岁以后就要开始补钙,吃钙片了?

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感冒鼻塞头晕困乏 还可以运动吗?实在是减肥心切 但是又很累 十分迷惑 求解答!谢谢!

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最近周围很多人感冒。感冒吃维生素C到底有没有好处?

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22岁,身高167cm,BMI值为17,并没有厌食挑食现象,请问如何搭配三餐来合理增重呀

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懒得运动怎么办

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