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艾永梅新余市

营养科 主治医师

新余市人民医院

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艾永梅新余市

营养科 主治医师

新余市人民医院

国内首批注册营养师,从事临床营养工作十余年,擅长糖尿病、慢性肾脏病、肥胖等慢性疾病的营养治疗以及各类人群的膳食营养指导。

1848个回答191人评价
已回答公开问题

大夫您好 本人比较胖 185 200斤 有三高 高血压肾病。之前不注意身体现在开始注意了,目前在吃降血压药及保护肾的药。看网上说鱼油和卵磷脂搭配可降低血压和血脂,国外的报告还可以治肾病 我想问大夫这个鱼油靠谱吗?当然药和锻炼减肥肯定不能断,我只是想起到一个辅助的作用,因为目前低压还是高,想请您给些建议 能不能吃,谢谢

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男,27岁!想找医生,帮我建议一下,一日三餐要怎么吃?比如早中晚,吃什么➕什么 一、脑部核磁共振(美年大健康体) 结果:头颅MRI平扫未见明显异常 附见副鼻窦粘膜下囊肿 较大的直径4.5mm 二、颈椎核磁拱辰(莆田市中医院)、颈椎张口位CT 结果:颈椎核磁共振:c4/5 c5/6 c6/7椎间盘轻度突出。       颈椎张口位CT:寰枢关节半脱位 医生建议:附属医院、第一医院康复科医生说,这个问题不大,小问题   三、彩超、CT方面(美年大健康体) 膀胱、输尿管、肝、胆、胰、脾、左右肾、甲状腺、CT肺部 结果:无异常,脂肪肝(接近中度)   五、心电图、肿瘤5项  结果:正常   六、血流液变学+血沉 结果:全血粘度偏高,三甲医院没用该项的检查,目前未复查   七、甲功五项    结果:正常   八、睡眠问题                           11点30开始睡觉,正常12点之前都能睡着。睡眠时长约8-9个小时。偶尔半夜醒来也能快速入睡 九.眼科医院检查 结果:眼睛眼压等无异常 十、彩超椎动脉 结果:右侧2.6mm 左侧4.4mm 其他正常

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您好,我想问一下男女的体脂率和肌肉率,正常范围分别是多少?书上没找到,想参考相关数据。

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医生您好,做完口腔内手术后,不方便咀嚼,只能喝流食。每天喝饮料觉得营养太不够了。医院只有南瓜粥和鸽子汤喝。您能推荐下饮食吗?谢谢!

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大夫,您好,我刚查出怀孕,然后检查出来就是血糖高,以前也有那个血糖不稳定的时候,十年前吃了半年的二甲双胍,之后就是查出来血糖正常,没有在刻意的控制过,但是生一胎之后血糖又有点不稳,生完孩子之后也没有去调理,检查出来二胎,想知道怀孕期间怎么吃能把血糖降下去,让孩子健康出生,谢谢您!

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女,29岁 症状时长:一月以内 症状描述:体检报告显示部分血项和尿常规问题,请帮忙分析可能是什么问题,需要注意什么。注:8月初开始健身,有控制饮食和运动。身高163,体重由原来60公斤降低至52公斤,中间10月生了一次病,病毒性感冒,咳嗽,发烧,在医院挂水两天后退烧,咳嗽断断续续差不多快一个月才好,11月初继续开始运动,是否与此有关呢?

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男,26岁 症状时长:一年以内 症状描述:大夫您好 我看您主治的范围跟我比较像,我一直有个疑问,是不是我这些病之间有联系,今年8月份因感冒发烧入院,结果血压高,血脂高,血糖高,脂肪肝,尿酸高,还发现了桥本甲减,还有慢性肾功能不全,应该是高血压肾病,因为本人血压高了有5-8年,一直也没吃药。我在查这些病的时候总觉得其中是不是有什么联系,都属于自身免疫性疾病?高代谢综合征?本人比较胖,185,目前210斤,最重的时候260斤,腹行肥胖 采取过的治疗措施:目前规律吃药,控制血压血糖,但是自己还年轻,总感觉这样慢慢下去不是办法,总感觉这些损耗是不可逆的,比如肾脏或者胰岛?但总感觉自己年轻是不是改善生活方式会让身体恢复?自己说的比较乱,是不是也应该看中医调养调养?

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女,28岁 症状描述:大夫你好我是有一型糖尿病,但是最近要孩子,害怕吃多了血糖控制不住,吃少了孩子营养不良,我该怎么吃比较安全点,我现在一米六,128斤,还有想问下,血糖和糖化血红蛋白控制到多少才能要孩子,谢谢

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男,16岁 症状时长:一年以内 症状描述:你好医生,胃不舒服挺久了,做了胃镜,你看下,医生配了些西药

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女,28岁 症状时长:一年以内 症状描述:医生你好,我想问下哺乳期可以减肥吗?现在宝宝9个月了,一直母乳没有加奶粉,我身高168,体重现在78kg。生之前是60kg。怎么减肥才能不影响喂奶呢?我觉得现在食欲太好了,吃的太多了,网上卖的代餐粥或者是红豆薏米粉之类的可以吃吗? 还有听说哺乳期不能运动,会产生乳酸影响奶的味道是吗?有什么可以在家做的瑜伽或者减肥操吗? 最后,如果减少主食(米面)的摄入量会不会影响奶量?每餐吃七八分饱会不会影响母乳量?

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你好医生,本人女97年,平时感觉整个人很乏力,特别怕冷,然后饭后会眩晕,很容易感冒,小便次数频繁,可能因为喝水多不运动不出汗,

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医生您好,本人女,23岁,166,体重140斤,属于体型看着120多斤的样子,不知道是不是内脏脂肪比例很高?想要咨询医生如何有效且反弹概率小的减肥方式!对膝盖伤害小一点的那种! 前几年日常健身房做无氧➕跑步一小时➕动感单车四十五分钟 一个学期大概可以瘦十五斤左右但是放假不运动迅速反弹,而且膝盖不适偶尔会跑步有疼痛感。 目前主要吃食堂,早上一般自己脱脂奶粉泡燕麦片➕一个水果(橘子橙子柚子之类的),中午吃食堂三分之一的饭➕一个肉菜(辣子鸡青椒炒肉之类)➕豆腐➕一个蔬菜(西红柿炒鸡蛋或者包菜或者豆芽菜),晚上菜差不多饭减量。感觉有缓解便秘,但是也没有瘦,这个月没有运动,前个月基本每天跳操跳绳。 刚买了swisse那个钙片和blackmores的葡萄糖胺软骨素,不知道能不能当做运动辅助的补剂

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医生您好,我姥姥72岁,患高血压,糖尿病,吃药控制的不错,但是老人日渐消瘦,食欲下降,每天吃的东西很少,肌肉酸而无力,请问可以给老人吃些蛋白粉吗?目前每天还吃一颗善存,对身体有影响吗?

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医生您好。本人,女,33岁,今年8月中剖腹产二胎。一胎血糖正常,二胎妊娠血糖餐后两小时血糖6.0-8.9,有进行饮食调整。身高165cm,孕前56kg,产前64kg,当前55kg。产后50+天喝了75g葡萄糖进行糖耐测试,结果如图。1.请问饮食方面应该怎样调整?麻烦给具体哪些是能吃/不能吃的品种。2.请问是现在去复查,还是通过饮食和运动调整之后再去复查?复查挂哪个科?

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医生您好,我今年22岁,身高183,体重77千克,最近一次体检查出来尿酸偏高490,而且低密度脂蛋白也偏高4.14,不过现阶段没有什么症状,之前也没有相关病史。考虑到应该是之前大半年跟导师出去吃饭以及近期活动较少导致的。我接下来要去日本留学,考虑到日本饮食海鲜烤肉豆制品以及啤酒较多所以是不是这些食物都要控制得比较严格,还有之前听说豆制品的植物性嘌呤跟尿酸没什么关系可以放心吃是吗,以及所有海鲜都要控制吗有没有什么嘌呤含量比较低的海鲜,接下来有需要特别注意的地方吗(化验单如图)

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您好,大夫!我父亲,51岁,身高173,体重50kg,今年每天坚持吃三七天粉,年初发现血压偏高,现在高压140.低压90,抽烟不喝酒,附件中(51岁)是他的体检报告,暴瘦营养不良,麻烦您帮建议一份营养餐组合,和应怎样控制血压。

19人看过

我年龄48岁,男,近一年了,晨起口臭 苦 舌苔厚腻黄白,虽然晚上睡觉前仔细的刷过牙,但是晨起一直这种情况。自感早晨不是睡醒的,而是口腔不适而醒的。起床后刷牙后,症状消失。白天没有口苦 口臭情况。 今年二月份曾系统体检,做过胃肠镜 血液生化全套含血脂全套,血常规 尿常规 等,报告单附后。四月份曾经看过中医,吃过半个月的中药,没有改观。 血压近近五年一直在高限,高压130--140,低压90--100,上周感觉有些头晕,看过心内科,诊断为高血压 高脂血症,现口服降压 降血脂药,玄宁 瑞舒伐他汀。我的检查 门诊都是在青岛市立医院。但是门诊问诊以及医嘱交流时间只有区区几分钟,虽然已经吃药了,但是不适情况一直没有改观。 看过口腔医科,口腔牙齿挺好。 恳请丁香医生能让我的口臭口苦以及血压问题得到解决。谢谢。

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女28岁身高152体重156斤我想要减全身瘦全身健康,健健康康学的减肥方法。

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夏天到了,小龙虾能和啤酒一起吃吗?会腹泻吗

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孩子牛奶过敏弱阳性,腿部有少量湿疹还能喝牛奶吗?现在牛奶一点都不喝了,化验25羟基D35,钙量不够怎么办?饭也不爱吃,都是喂着吃,尘满也过敏,2周岁体重正常,身高中上,男孩,牛奶不喝蛋白质怎么补。

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你好我今年48,有高血压近十年,前面血脂高,经服用辛伐拉汀分散片昨天检查为3.23,原来是5.19,血糖10:46,在这十几天瘦了6斤,请问一下怎么办好?谢谢

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医生你好,我两个肾发凉,就是一直是凉的,请问这是阴虚还是阳虚,请问怎么调理,吃什么药比较好,然后我还有不算太严重的痛风,不过已经有痛风石,不是很大,目前在吃奔溴马龙,控制的很好,肾检查,目前也没有太大问题,但是那个叫肾肌酐现在是108

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左腿膝关节,每年要疼一两次次,每次疼的时候,上下楼梯都费劲,不能跑,不敢打弯,感觉有点肿,以前疼几天就没事了,最近这次疼的时间有点长,一两周吧,去医院骨科看过,大夫说骨头没事,应该是尿酸高引起的。请问平时该如何降尿酸呢?需要药物辅助吗?谢谢医生

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男 20 患有痛风 肌酐106偏高如何解决 多喝水 是否能降下来

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医生你好,我老婆今年48岁,体重48公斤,偏瘦型。最近一段时间出现胸闷气短、容易疲劳、晚上睡眠不好以及体重减轻等症状,到医院做检查(附体检报告)发现脂蛋白达651.64,请问该如何治疗并调养?

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先咨询一下,这个肝功能检查有没有问题?

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请问医生喝苏打水对降低尿酸有作用吗?我的尿酸从504降到402了,前几天喝了点苏打水

4人看过

您好,我爸爸刚做了体检,报告如下。我只贴了一些异常项目出来。他抽烟,重烟瘾老烟枪,不喝酒,不运动,饮食正常不用应酬。现在退休不工作。想请教一下日常生活饮食有没有什么注意事项?我准备按照体检报告建议去买维生素D含片给他,您还有其他建议可以购买的补品吗?我在加拿大生活,补品选择有很多。谢谢nin

7人看过

60岁。血糖高。今年刚高起来。10个。现在是处于一个什么阶段?需要怎么样去治理?

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您好,我想问下,产妇月子期间适合吃人参(清鸡汤中加一些)吗?如果可以,用什么参比较好?

11人看过

我母乳都是冻奶状态保存的 昨天家里停电 从下午一直停到了今天早上九点 我冰箱里存的冻奶融化了一些 但没有完全融化 稍微解冻了一些水状 变成了冰水混合物 请问我还能再次冷冻给宝宝喝吗?

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我妈妈因肺栓塞在重症监护室治疗,有糖尿病、胆结石、肾结石,并在控制脓血症感染,现在身体虚弱,没有胃口,医生让家属送软一点的饭菜,现在大家争议很大,不知道去了油的鸡汤饭可否?是否有更好的建议?忌口哪些呢?

8人看过

03月10日20:48\n医生您好(づ ̄3 ̄)づ╭❤~\n我,女,21岁,大四医学生。身高1.72m,体重60kg。面临实习和考研。每天八点上班,六点下班,晚上学习,比较忙碌。求一份能保证营养热量供应充足容易买到的食谱。 补充说明: \n1.不需要减肥。以满足体力需求为主。 \n2.平均每天走一万五千步左右(包括来往上班以及在医院跑上跑下)每周站手术台超过10小时。 \n3.住校,只能从食堂以及学校周边的店面购买食物。 \n4.我懒得想每天吃什么,求营养师推荐简单易行的食谱。\n爱你,么么~

44人看过

痛风逐步有;贤脏问题一夜小便好几

24人看过

蔡永新,男,52岁,有痛风

24人看过

我丫头9岁了,正是长身体的时候,请问吃什么让她可以不偏食,她还说腿有时会一疼起来,请问是缺钙吗?她不怎么吃素菜

14人看过

艾医生,您好…本人性别:男,年龄28岁;身高178cm,体重100kg,2013年大学毕业工作以后,生活习惯发生变化,经常性大量饮酒,熬夜,宵夜,胡吃海喝,每天的运动量很少,体重也从160斤左右用了一年半时间暴增至200斤左右,一年前酒后体检尿酸600多没放心上,直到2018年2月3号开始,觉得右脚脚背手指的位置(附照片)有点痛,2月4号晚上开始觉得明显疼痛,用热水泡脚后反而加剧疼痛,早上去医院检查走了走路,穿了棉拖鞋,好像又有所缓解,医院检查结果出来后当地医生未给出明确结果,不知道是否需要进一步检查才能确诊,需要的话检查什么,是否需要用药?要注意什么?

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艾医师您好!请问海参是值得购买的营养品吗?

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医生 请问一下高脂型急性胰腺炎 出院回家以后的饮食需要哪些注意呢 能否赏赐一个食谱 谢谢🙏

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医生您好,家人查出胰岛素抵抗,想请问一下适宜吃些什么水果比较好呢?草莓和车厘子能吃吗?

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我身高150 体重40公斤 但体脂称上体质占了32% 内脏脂肪2% BIM18 代谢969 然后遇到一个健康教练让我买了4000多保健产品 还帮我制定营养餐 头几天不觉得怎么样 这几天的食谱我觉得蛋白质高了 您看她这样配餐对吗?我怎么感觉完全就是在看吃保健品呢?有图

74人看过

医生,您好,我是孕妇,怀孕双胎27周+5天,12月15日做糖耐检查结果见图一,发现妊娠糖尿病,控制饮食几天后无果,于12月20日开始住院使用胰岛素控制血糖,图二为使用胰岛素的监测表,备注为胰岛素使用量。我现在每天早餐25g燕麦加25g小米煲粥,一个鸡蛋,十点加餐喝160ml奶,午餐25g大米加25g燕麦或荞麦等做主食,至少250g蔬菜瓜类,50g肉类,下午3点半加餐160ml奶+半个火龙果或圣女果若干,晚餐跟中餐类似,睡前加餐160ml奶。每餐饭后散步约40分钟。孕前体重56kg,发现妊娠糖尿病时体重约67kg,控制饮食后65kg,现两个胎儿b超大小分别为26+2,27+5。我想请问医生我这样的饮食安排合理吗?有一个宝宝偏小,我是不是可以加强营养?

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男56.岁身体抽筋一年多吃了很多钙片打了补钙针都不管用请问怎么办?

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女 17岁 刚刚剥了生蚝 没带手套 然后手有点痒 不知道会不会感染创伤性海洋弧菌

25人看过

你好。请问黑芝麻能否和鸡肉同食。我吃了黑芝麻做的固元膏又吃了一口鸡排。网上说同食会导致休克和死亡。吓死了。

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备孕期间哪些不能吃,羊肉,兔肉可不可以吃?

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晚上睡觉胃疼,白天零食吃的有点多,晚饭没吃,突然出现的状况

2人看过

上图是一个名叫“fitline”的所谓的排毒产品,我开始上知乎搜了一下,发现寥寥几条全是好评,看他们的回复下意识就觉得是水军。感觉这是一场策划完美的传销骗局...想问一下医生,这个产品里所示的成分真的有效吗?科学吗?这样的排毒又真的有必要吗?对身体有害吗?或者说没有危害,只是交的智商税比较多呢?

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女,24岁。昨天上午9点左右喝了过期三个月的牛奶,到现在没有什么不舒服的感觉。喝的时候没觉得有结块啥的,就是觉得牛奶的味道比较淡,请问应该怎么办?

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请问这种保健品真的有增强免疫力的功效吗? 如果长期服用会对身体有害吗?

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你好,今年24岁,怀孕六个月了,刚开始吃海鱼和亚麻籽油了,知道吃多少量,就是还想问下要不要再吃些鱼油或海藻油呀? 还有您说的用清水冲洗去农残的方法具体怎么操作呢?需要配合搓洗吗?可是绿叶菜不适合搓洗该怎么办呢?清水浸泡10-15分钟,去农残的效果怎么样呀? 亚麻籽油打开后之后多少天内吃完比较好?一百五十天内吃完会不会太长了? 买了小番茄当水果吃,其中有一个长霉了,把它扔了之后,其余的洗干净了还能吃吗?

41人看过

孕期食用燕窝:妻子怀孕大概不到一个月,想买点燕窝进补,请问什么时间吃比较合适?食用的方法,及食用量多少?食用时间请从每天早晚和整个孕期期间描述,谢谢

80人看过

你好,牛肉有些发黑了还能吃吗?放在冰箱冷藏保存了三天,中途拿出来洗过,吸干部分水分后放回冰箱了。 我今年24岁,怀孕24周了,每天可以喝多少亚麻油呀?一小勺是多少瓷勺了? 能吃喝含有防腐剂的零食或者牛奶吗?

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前些日子长了智齿 上火很疼 中午喝粥白菜加枸杞 健康吗

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平时调理肝脏和胆囊,请问有什么好的食物以及代茶饮可以推荐(比如枸杞,红枣之类)?

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宝宝2岁,长期便秘,总是3天左右才拉粑粑,粑粑比较干,而且过程比较痛苦。 家里饮食均衡,蔬菜吃的很多,水果也没少吃。可能的原因是什么?望大神指点。

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尿酸高能喝枸杞菊花茶么

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喝一口啤酒,脚掌疼好几天

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你好,我如果一天服用两粒植物甾醇的补给的话,就是摄入了2克,那样就比您说的1.6克多了,这样有副作用吗请问? 服用植物甾醇会影响甘油三酯跟高密度脂蛋白吗? 我的甘油三酯跟胆固醇一直都很高,请问和痛风有关系吗?有什么方法可以降下去吗?谢谢

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你好,我今年46岁,性别:男. 体重在80公斤左右. 患有痛风,最近两次体检低密度脂蛋白都很高,请问可以服用植物甾醇可以降低低密度脂蛋白吗? 如果可以的话,服用的剂量是多少? 如果不可以的话,有什么办法可以降低低密度脂蛋白吗?谢谢

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你好,我叫龙毅,今年27岁。最近喝完酒老是睡不着(只是适度饮酒,没有过量),而且伴随着胸口以及肩膀的疼痛,有时候也会是大腿酸痛,腰部酸痛等,所以想请问一下丁香医生这预示着身体哪里出问题了,麻烦解答一下。还有就是我以前酒量还行,但是近半年来基本喝一杯就开始脸红,很容易醉,前段时间验血显示尿酸偏高,医生开了药吃完之后我也没发现身体有什么不适。具体情况就是如此,希望能得到回复,谢谢^

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鱼腥草的功效很大,但晒干的鱼腥草功效一样吗?

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胆囊结石 20岁 想请问一下 有什么东西是不能吃的……可以吃的饮食和水果有哪些 请详细列举 谢谢

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你好,麻烦咨询下,肝和胃不好,身体虚弱消瘦,可以吃蛋白粉吗?有什么好处和坏处呢?谢谢 还有,咨询下,阿胶适合什么人吃?有点贫血,肝胃不好,身体虚弱消瘦乏力,能吃阿胶浆吗? 麻烦详细说一下,谢谢。

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艾医生你好,咨询一下,猴头菇真的对胃和神经衰弱,以及补虚好吗?它具体有什么作用呢?谢谢

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你好艾医生,我想问问,我吃不了饭,吃的很少,总感觉营养不够,胃和肝不太好,我想问下蛋白粉是怎么样的?具体对人体有什么作用呢?容易消化吸收吗?肠胃不好可以吃吗?谢谢,麻烦详细说一下。

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医生您好,我体检查出有轻微肾炎,血脂偏高,乙肝病毒携带者 1.轻微肾炎,肾功能正常,现无蛋白,少量潜血,b超正常 2.乙肝携带者,肝功能正常,b超正常 3.血脂偏高,总胆固醇5.33,低密度高密度胆固醇正常 4.血压,血糖,尿酸正常,尿钙偏高 5.身高158cm,体重53kg,平时喜欢吃高脂高热食品,近一个月开始忌口。 请问,对于慢性肾炎和乙肝携带者我平时应该注意什么饮食,谢谢!

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女,20岁。吃素两个月了,前两周嘴巴里有一个绿豆大小的溃疡,现在已经黄豆大小。 如果打算长期素食,需要补充什么维生素呢?

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在很多高血压科普中只看到强调对于盐的摄入 味精鸡精同样很咸 为什么没有强调 那辣椒粉 孜然粉 黑胡椒粒 或者其他调料是不是就不用限制摄入?

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请问孕妇可以吃桃胶炖冰糖吗?好多人都说孕妇不能吃桃胶。

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不吃辅食,水果!只喝奶,怎么办?是缺什么吗?

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营养科蔬菜水果清洗机

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医生,我怀孕16周了,今年24岁。想问下哪些深海鱼适合孕妇吃呀?我想补充Dha。一周吃几次一次吃多少比较好?

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医生:您好。我是四川广元内地的。我每天正常吃碘盐,不吃海带,紫菜,海鲜这些含碘高的食物。这样吃可以满足人体碘需要吗?会缺碘吗?

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为什么酒混在一起喝会更容易醉? ? ?

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26岁,怀孕24周2天,昨天在不知情的情况下吃了用啤酒炒的肉,一瓶啤酒炒了两小盆菜,我吃了大概十块炒肉。

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今天在丁香上看到dash饮食 看到麦片粥 我在天猫超市看到的这种六种谷物可以买吗 营养成分表附图 我目前早餐经常两个蛋白 一个玉米 一片捷森全麦面包 一盒低脂无乳糖牛奶 还有就是我乳糖不耐受本身已经选择了无乳糖牛奶 为何我有时候吃完早餐还是会拉肚子 特别是喝牛奶喝的急的时候 如果我吃完其他东西 一个小时后再喝或者一小口一小口喝就会减轻很多 另外酸奶我也试过 还不如无乳糖 最后高血压患者这样的早餐需要做改变吗

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尿液发红是什么原因,平时需要吃什么来改善,我以为是当天吃红色火龙果导致,然而两天了还存留着这种症状

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晚上吃烧烤伤身体吗?

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酒喝多了,第二天胃痛吃什么吐什么

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10岁要小孩怎么补钙?

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艾医生你好!我肥胖170斤,胆固醇偏高,9.91,要注意什么?或吃什么药?(本人63岁了,己吃降压药18年了)其他正常。

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吃什么可以给小孩子补钙

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三岁宝宝需要补钙么?

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如何给孩子补铁,。。。

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夏天西瓜吃的太多了,很难消化,怎么办?

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睡觉之前吃西瓜好吗?医生。

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夏天吃什么水果对皮肤好?

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前几天体检,结果显示我的谷丙转氨酶过高(95.8),我在体检前的前两天喝了点啤酒(周日饮酒,下周二体检的)需要注意哪些方面,需要服药吗?谢谢!(男,31岁)

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25岁 男 晚上吃夜宵好吗?

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我们都说:吃五谷得百病。请问这句话的出处是哪里?背景是怎样的?怎样理解这句话?吃谷物和肥胖之间有何联系?

5人看过

西红柿有什么功效??

3人看过

天天喝苏打水有什么好处和坏处?需要天天喝吗?

16人看过

晚上吃夜宵对身体好吗?

3人看过

夏天我们经常吃烧烤我们该注意什么

3人看过

怀孕5个月孕妇可以吃西瓜吗

32人看过

夏天我们经常吃烧烤该注意什么

1人看过

下午小朋友夏天吃 牛肉 ~好吗?

1人看过

家里小孩不愿意吃蔬菜我应该怎么办

3人看过

医生你好,阿胶的正确食用方法

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